Motion mot förkylning
8/6, 2012 kl. 09:11Risken att bli förkyld minskar med mer än 30 procent om man motionerar måttligt.
Måttlig motion där pulsen stiger utan att det känns för jobbigt under själva utävandet är ett effektivt sätt att bygga upp kroppens immunförsvar. Enligt en Engelsk undersökning minskar risken att bli förkyld, med mer än 30 procent av måttlig motion.
British Society for Immunology
Niclas Carlson
leg.kiropraktor
för Hälsa Sverige
www.halssverige.se
www.niclascarlson.se
Denna artikel är publicerad på Gestrike Magasinet via SvenskPress.se.
Se villkor här »
Niclas Carlson
Medlem sedan 2009-05-08Kiropraktor Niclas Carlson Gävle, Högskoleutbildad och Legitimerad av Socialstyrelsen. Licensierad fystränare genom Riksidrottsförbundet och Bosö... Läs mer
